Сегодня многое подчинено моде и потеряло свой истинный смысл. Забота о собственном здоровье, к сожалению, не исключение. Да, занятия спортом помогают поддерживать хорошую физическую форму.

Однако, здоровья не будет без правильного питания. Особенно горячие диспуты вызывает мясоедение.

Как влияет мясо на здоровье человека? Стоит ли поступать, как большинство: закрыть глаза на мнение врачей и идти на поводу у своего желудка? Почему появились вегетарианцы, чем они руководствуются?

Давайте узнаем факты и результаты исследований диетологов.

• 1Любой диетолог скажет, что мясо - вовсе не первоисточник белков, нужных для нашего здоровья. В организм животного белки попадают с растениями, которые их и производят, либо при поедании хищником травоядных, в свою очередь усвоивших растительную пищу. Значит, встав в конец этой пищевой цепочки, мы рискуем своим здоровьем. Не лучше ли действовать напрямую?
• 2Регионы - лидеры «мясоедения» не могут похвастаться здоровьем населения в сфере онко- и сердечно-сосудистых заболеваний. Зато таких проблем почти нет в вегетарианской среде. Многолетние наблюдения медиков просто кричат об этом факте. Так почему мы не хотим слышать? Где наше бережное отношение к собственному здоровью?
• 3Мясо, которое мы едим, — это мертвая плоть. Она не выводит органические продукты распада. Она их накапливает, и во время варки эти канцерогенные вещества поступают в жидкость. В итоге мясные бульоны, сваренные, якобы, с заботой о здоровье, имеют химический состав почти аналогичный моче. Неужели мясной суп того стоит?

Подведем итоги: факты вы узнали, на вопросы себе ответили. Останетесь ли вы мясоедом или нет - решение за вами. Но в любом случае, позвольте хотя бы вашим детям самим заботиться о своем здоровье и оставьте выбор культуры питания за ними.